カニ鍋
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カニ鍋

かにと野菜のうま味がスープにしみ込む!「鍋キューブ®」をポンッと入れれば簡単においしい鍋が完成です♪

  • エネルギー
    143kcal
  • 塩分
    3.7g
  • たんぱく質
    17.2g
  • 脂質
    4.1g

材料(4人分)

かにの足8本
木綿豆腐200g
白菜1/4株
長ねぎ1本
にんじん1/4本
しいたけ4個
えのきだけ1袋
春菊1/2束
A「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油4個
A720ml

つくり方

  • 1
    豆腐はひと口大に切る。白菜はザク切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。にんじんは薄い輪切りにし、しいたけは半分にそぎ切りにする。えのきだけは根元を切ってほぐす。春菊は葉を摘み、食べやすい長さに切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、かに、(1)の豆腐・白菜・ねぎ・にんじん・しいたけ・えのきだけを加えて煮る。
  • 3
    全体に火が通ったら、(1)の春菊を加えてひと煮立ちさせる。