フライパンで簡単!お好み焼き風メンチカツ 30 分 合いびき肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 30 分 #野菜たっぷり #お好み焼き #ひき肉 #メイン料理 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 72 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 合いびき肉 200g キャベツ 1/6個(200g) 玉ねぎ 1個(200g) 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 れんこん 1/2節(80g) 紅しょうが 20g 溶き卵 1個分 片栗粉 大さじ2 「ほんだし」 小さじ1 薄力粉 適量 溶き卵 適量 生パン粉 適量 「AJINOMOTO サラダ油」 適量 お好み焼きソース 適量 紅しょうが 適量 小ねぎの小口切り 適量 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 適量 「ピュアセレクト マヨネーズ」・好みで 適量 サニーレタス 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツ、玉ねぎはみじん切りにし、塩でもみ、ふきんに包んで水気をしぼる。れんこんはみじん切りにする。 2ボウルにひき肉を入れて粘りが出るまでよくこねる。(1)のキャベツ・玉ねぎ・れんこん、Aを加えてさらに混ぜ、4等分して小判形に形を整え、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 3フライパンに多めの油を熱し、(2)を入れ、フタをして5分、裏返してさらに5分きつね色になるまで揚げ焼きにする。 4器にサニーレタスを敷き、(3)を盛り、ソース、紅しょうが、ねぎ、削り節をかけ、好みで「ピュアセレクトマヨネーズ」を添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー688 kcal ・塩分2.5 g ・たんぱく質25.9 g ・野菜摂取量※250 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # お好み焼き # ひき肉 # 野菜たっぷり # ほんだし® # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 72 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・オクラのサッとあえ ・チンゲン菜のみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 合いびき肉を使ったレシピ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ 巻かないロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ひき肉とじゃがいもの重ね焼き #ひき肉 #メイン料理 コロッケ #子どもに人気 #コロッケ ゴロゴロ野菜の無水キーマカレー #20分以内 #子どもに人気 こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り フライパンペンネグラタン #20分以内 #子どもに人気 他の合いびき肉人気レシピを見る(221件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「合いびき肉×キャベツ」のレシピ 「合いびき肉×玉ねぎ」のレシピ 「キャベツ×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 タルタルソース #10分以内 #卵 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 フライパンで簡単!お好み焼き風メンチカツ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 合いびき肉 合いびき肉