オイマヨ焼きそば
15

オイマヨ焼きそば

焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    521kcal
  • 塩分
    3.2g
  • たんぱく質
    23.7g
  • 脂質
    20.4g

材料(1人分)

焼きそば用蒸しめん1玉
むきえび3尾(60g)
チンゲン菜1/4株
しめじ1/4パック
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1・1/2
「Cook Do®」オイスターソース大さじ1
こしょう少々

つくり方

  • 1
    めんはほぐしておく。チンゲン菜は5cm長さに切り、しめじは小房に分ける。
  • 2
    フライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、(1)のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、(1)のめんを加えてさらに炒める。
  • 3
    「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。