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レシピ大百科
オイマヨ焼きそば
オイマヨ焼きそば
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー590kcal
  • たんぱく質24.4g
  • 塩分3.5g
  • 野菜摂取量21g
  • #20分以内
  • #簡単・時短
  • #主食
  • #1人前レシピ
  • #中華風
  • #Cook Do
  • #ピュアセレクト
焼きそば用蒸しめんやむきえびを使った人気の主食レシピです。
材料(1人分)
焼きそば用蒸しめん
1玉
むきえび
3尾(60g)
チンゲン菜
1/4株
しめじ
1/4パック
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/2
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
こしょう
少々
つくり方
1めんはほぐしておく。チンゲン菜は5cm長さに切り、しめじは小房に分ける。
2フライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」を熱し、えびを加えて炒め、えびの色が変わったら、(1)のチンゲン菜・しめじを加えて軽く炒め、(1)のめんを加えてさらに炒める。
3「オイスターソース」を加えて軽く炒め合わせ、こしょうで味を調える。
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