あごだし香るお雑煮
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(時間外を除く)

あごだし香るお雑煮

かまぼこや丸餅を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    223kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    13.3g
  • 脂質
    5g

材料(4人分)

鶏もも肉120g
小松菜・あればかつお菜2枚2株
かまぼこ・7mm幅の薄切り8枚
里いも・小4個(100g)
にんじん・7mm幅の薄切り4枚
干ししいたけ4枚
丸餅4個
A4カップ
Aみりん小さじ2・1/2
Aうす口しょうゆ小さじ2
A「ほんだし® 焼きあごだし」小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ3/4
ゆずの皮・細切り適量

つくり方

  • 1
    干ししいたけはひと晩水につけてもどす(時間外)。
  • 2
    鶏肉は4等分に切り、熱湯をかけて霜降りにする。小松菜はゆでて食べやすい長さに切る。里いもは塩もみして洗い、下ゆでして1cm幅に切る。にんじんは下ゆでし、花型に抜く。(1)のしいたけは軸を取り、カサに十字の飾り切りをする。
  • 3
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)の鶏肉・里いも・にんじん・しいたけを加えて4分ほど煮る。(2)の小松菜を加えてさらに1分ほど煮る。
  • 4
    別の鍋に丸餅を入れ、水を加えて火にかけ、沸騰しないようにやわらかくなるまでゆでる。
  • 5
    椀に(3)の汁を少し注いで、(4)の丸餅を入れ、(3)の具材、かまぼこを盛り、アツアツの(3)の汁をはり、ゆずの皮を飾る。