秒速 子ども大好きコーンおにぎり
5 分
子ども喜ぶ！味つきおにぎり☆ご飯とかに風味かまぼこに「Cook Do® 香味ペースト®」を混ぜて握るだけ。
材料（2人分）
- ご飯
- 200g
- ホールコーン缶
- 大さじ2（28g）
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 3cm（2g）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
コーン缶は汁気をきる。 -
2
ボウルにご飯、（１）のコーン、「香味ペースト」を入れて混ぜ、４等分にしてラップで包み、丸く握る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー171 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質2.9 g
- ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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