秒速 子ども大好きコーンおにぎり
子ども喜ぶ!味つきおにぎり☆ご飯とかに風味かまぼこに「Cook Do® 香味ペースト®」を混ぜて握るだけ。
材料(2人分)
- ご飯
- 200g
- ホールコーン缶
- 大さじ2(28g)
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 3cm(2g)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
コーン缶は汁気をきる。 -
2
ボウルにご飯、(1)のコーン、「香味ペースト」を入れて混ぜ、4等分にしてラップで包み、丸く握る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー172 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質2.9 g
- ・野菜摂取量※14 g