秒速 金のほうれん草ソーセージ
ソーセージとほうれん草で！お弁当のすき間おかずが電子レンジで簡単に◎
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー88kcal
- たんぱく質4.3g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量81g
材料（2人分）
- ウインナーソーセージ2本（40g）
- ほうれん草6株（120g）
- 「Cook Do 香味ペースト」6cm（4g）
つくり方
- 1キッチンばさみでソーセージは１ｃｍ長さに切り、ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。
- 2ビニール袋に（１）のソーセージ・ほうれん草、「香味ペースト」を入れてもみ込む。
- 3耐熱皿に（２）を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分１５秒加熱する。