ajinomoto Park
レシピ大百科
秒速 香味ピーマン
秒速 香味ピーマン
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー24kcal
  • たんぱく質0.9g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量60g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #おつまみレシピ
  • #電子レンジだけ
  • #ピーマン
  • #副菜もう一品
  • #1人前レシピ
  • #中華風
  • #秒速レシピ
  • #勝ち飯
  • #Cook Do 香味ペースト
ピーマンやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。
材料(1人分)
ピーマン
2個(60g)
いり白ごま
小さじ1/4
「Cook Do 香味ペースト」
2cm(1.5g)
つくり方
1ピーマンは小さめのひと口大に切ってビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてもみ込む。
2耐熱皿に(1)を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、ごまをふる。
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