秒速　ベーコン巻き
3 分

秒速　ベーコン巻き

ベーコンできのこを巻き巻き◎簡単！時短！困ったときのもう一品

  • エネルギー
    75kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    7g

材料（2人分）

ベーコン2枚（34g）
しめじ20g
えのきだけ10g
「Cook Do® 香味ペースト®」2cm（1.5g）

つくり方

  • 1
    ベーコンは長さを半分に切る。しめじ、えのきだけはベーコンの幅に合わせて巻きやすい長さに切る。
  • 2
    （１）のベーコンに「香味ペースト」を０．５ｃｍずつ塗り、（１）のしめじ・えのきだけをそれぞれ等分にのせて巻き、つまようじで刺す。
  • 3
    耐熱皿に（２）をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。