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レシピ大百科
秒速 ホメられ厚フワ玉子サンド
秒速 ホメられ厚フワ玉子サンド
卵に「Cook Do® 香味ペースト®」を加えてレンチン。あとはパンに挟むだけ!忙しい朝ごはんにも◎
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー309kcal
  • たんぱく質18.8g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量0g
材料(1人分)
食パン8枚切り
2枚
2個(110g)
「Cook Do 香味ペースト」
3cm(2g)
パセリ
適量
つくり方
1耐熱容器に卵を割り入れ、「香味ペースト」を加えて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で50秒加熱する。
  • 秒速 ホメられ厚フワ玉子サンドの作り方_0_1
  • 秒速 ホメられ厚フワ玉子サンドの作り方_0_2
2いったん取り出してよく混ぜ、再び電子レンジで50秒加熱する。
  • 秒速 ホメられ厚フワ玉子サンドの作り方_1_1
  • 秒速 ホメられ厚フワ玉子サンドの作り方_1_2
3食パンで(2)をはさみ、みみを切り落とし、4等分に切って皿に盛り、パセリを添える。
秒速 ホメられ厚フワ玉子サンドの作り方_2_1
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