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大根のだし煮
だしがしみた優しい味☆
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
19kcal
たんぱく質
1g
塩分
0.7g
野菜摂取量
100g
材料（2人分）
大根
200g
水
200ml
「ほんだし」
小さじ2
つくり方
1
大根は薄い半月切り、または薄いいちょう切りにする。
2
鍋にＡ、（１）の大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなるまで煮る。
味の素株式会社©
水「ほんだし」水「ほんだし」