かぼちゃのだし煮
5 分

かぼちゃのだし煮

ホクホク♪かぼちゃの甘みがたまらない！

  • エネルギー
    82kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    0.3g

材料（2人分）

かぼちゃ1/4個（200g）
A水200ml
A「ほんだし®」小さじ2

つくり方

  • 1
    かぼちゃは薄切りにする。
  • 2
    鍋にＡ、（１）のかぼちゃを入れて火にかけ、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。