ほうれん草のだし煮
5 分

ほうれん草のだし煮

色鮮やか！深い味わいが楽しめる♪

  • エネルギー
    26kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    0.4g

材料（2人分）

ほうれん草1束（200g）
A水400ml
A「ほんだし®」小さじ4

つくり方

  • 1
    ほうれん草はひと口大に切る。
  • 2
    鍋にＡ、（１）のほうれん草を入れて火にかけ、ほうれん草に火が通るまで煮る。