アスパラガスのだし煮
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簡単に彩り一品☆

アスパラガスのだし煮

アスパラガスにだしが染みて絶品☆

  • エネルギー
    25kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    3.1g
  • 脂質
    0.2g

材料(2人分)

グリーンアスパラガス200g
A200ml
A「ほんだし®」小さじ2

つくり方

  • 1
    アスパラは3~4cm長さの斜め切りにする。

    アスパラガスのだし煮のつくり方_1_1

  • 2
    鍋に、(1)のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。

    アスパラガスのだし煮のつくり方_2_1