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レシピ大百科
アスパラガスのだし煮
プリント
アスパラガスのだし煮(グリーンアスパラガス+を使ったレシピ)
調理時間5
作り置き
5分以内
栄養情報(1人分)
  • エネルギー26 kcal
  • たんぱく質3.1 g
  • 塩分0.7 g
  • 野菜摂取量100 g

アスパラガスにだしが染みて絶品☆

材料 (2人分)
グリーンアスパラガス
200g
A水
200ml
A「ほんだし」
小さじ2
つくり方
1アスパラは3~4cm長さの斜め切りにする。
2鍋にA、(1)のアスパラを入れて火にかけ、アスパラがやわらかくなるまで煮る。
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