小松菜と人参の丸鶏ナムルのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 小松菜やにんじんを使った料理

当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの JavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

ajinomoto Park

レシピ大百科

小松菜と人参の丸鶏ナムル

小松菜と人参の丸鶏ナムル

彩りきれいで食欲そそる♪

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー71kcal
たんぱく質2.4g
塩分1.2g
野菜摂取量125g

材料（2人分）

小松菜: 1/2束（100g）

にんじん: 1/3本

もやし: 100g

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ2

「丸鶏がらスープ」: 小さじ2

つくり方

1小松菜は５ｃｍ長さに切り、にんじんは細切りにする。

2耐熱ボウルに（１）の小松菜・にんじん、もやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、Ａを加えてあえる。

味の素株式会社©