ajinomoto Park
レシピ大百科
きゅうりとちくわのおかずナムル
きゅうりとちくわのおかずナムル
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー97kcal
  • たんぱく質4.5g
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量73g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #きゅうり
  • #副菜もう一品
  • #韓国風
  • #丸鶏がらスープ
きゅうりやちくわを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
きゅうり
1本
にんじん
1/3本
ちくわ
2本
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
つくり方
1きゅうり、にんじんは細切りにする。ちくわはタテ半分に切り、斜め細切りにする。
2ボウルに(1)のきゅうり・にんじん・ちくわ、Aを入れてあえる。
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