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レシピ大百科
アボカドとトマトの丸鶏マリネ

アボカドとトマトの丸鶏マリネ

一度食べたらやみつき◎

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー179kcal
  • たんぱく質2g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量29g

材料(2人分

  • アボカド
    1個
  • レモン汁
    小さじ1
  • ミニトマト
    4個
  • グループA「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ2
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    アボカドはひと口大に切ってレモン汁をあえる。ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    ボウルに(1)のアボカド・ミニトマト、Aを入れて軽くあえる。
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