極上!鶏だし水炊き鍋
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極上!鶏だし水炊き鍋

鶏のおいしさ引き出す☆

  • エネルギー
    253kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    25.4g
  • 脂質
    16.3g

材料(4人分)

鶏手羽元12本
水菜1束(200g)
長ねぎ1本
しいたけ8枚
絹ごし豆腐1丁(300g)
A4・1/2カップ
A「丸鶏がらスープ™」大さじ2

つくり方

  • 1
    水菜は4cm長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。しいたけは石づきを取り半分に切る。豆腐は8等分に切る。
  • 2
    鍋に、鶏手羽を入れて強火にかけ、沸騰したらアクを取り、中火にする。肉に火が通ったら、(1)の水菜・ねぎ・しいたけ・豆腐を加え、2~3分煮る。
  • お好みでポン酢しょうゆ、小ねぎの小口切り、ゆずこしょうを合わせたものをつけてお召し上がりください。
  • 鍋のシメにはうどんがおすすめです。鍋の残りの汁にうどん2玉を加えて煮立て、お好みで小ねぎの小口切り、粗びき黒こしょうを加えてお召し上がりください。