25分
栄養情報（1人分）
- エネルギー403 kcal
- たんぱく質30.6 g
- 塩分3.9 g
- 野菜摂取量255 g
キャベツで簡単！鶏だし蒸し鍋
(2人分)
- 鶏もも肉
- 1枚（300g）
- キャベツ
- 1/2個
- しめじ
- 1パック（100g）
- 「丸鶏がらスープ」
- 大さじ2
- 酒
- 大さじ2
1鶏肉は１ｃｍ厚さくらいに切る。キャベツは十字に４等分に切る。しめじは小房に分ける。
2フライパンに（１）のキャベツを断面を上にして入れ、葉の間に（１）の鶏肉をはさみ、すき間に（１）のしめじを加える。
3「丸鶏がらスープ」をまんべんなくふり入れ、酒を加えて火にかけ、フタをして１０～１５分加熱する。
＊お好みでしょうがのせん切り、ごま油、粗びき黒こしょうをつけてお召し上がりください。