材料(2人分)
| 大根 | 40g |
|---|---|
| にんじん | 20g |
| 里いも | 40g |
| ごぼう | 20g |
| 木綿豆腐 | 100g |
| 油揚げ | 10g |
| 干ししいたけ | 4g |
| 水 | 360ml |
| Aうす口しょうゆ | 小さじ1・1/2 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2/3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
| 小ねぎ | 5g |
| 七味唐がらし・好みで | 適量 |
つくり方
- 1干ししいたけは分量の水につけてもどし(時間外)薄切りにする。もどし汁はとっておく。大根、にんじんは5mm幅のいちょう切りにする。里いもは乱切りにし、ごぼうはささがきにして水にさらして水気をきる。豆腐はさいの目に切り、油揚げは薄切りにする。
- 2鍋に油を熱し、(1)のごぼうを入れて炒め、油がまわったら、(1)の大根・にんじん・里いもを加えて炒める。(1)のしいたけのもどし汁を加えて強火にし、煮立ったら、弱火にしてアクを取る。
- 3(1)の豆腐・しいたけ・油揚げを加え、全体に火が通ったら、Aを加えて味を調える。
- 4器に盛り、小口切りにした小ねぎを散らし、好みで七味唐がらしをかける。
- *レシピ制作:山陰中央新報