青森のお雑煮
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青森のお雑煮

切り餅や大根を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    183kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    7.6g
  • 脂質
    2.9g

材料(6人分)

切り餅6個
大根1/2本(400g)
ごぼう1/3本(45g)
にんじん1/4本(40g)
鶏もも肉100g
しいたけ6個
長ねぎ1本
A5カップ
A「ほんだし®」大さじ1
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1
Bしょうゆ大さじ3
B「瀬戸のほんじお®」少々
かまぼこ(薄切り)6枚
みつば6本

つくり方

  • 1
    餅は焼いておく。大根、ごぼうは短冊切りにし、ごぼうは水にさらして水気をきる。にんじんは輪切りにして、梅型で抜く。鶏肉は2cm角に切る。
  • 2
    しいたけは飾り切りにし、ねぎは斜め切りにする。かまぼこは半分に切り、みつばは3cm長さに切る。
  • 3
    鍋に、(1)の大根・ごぼう・にんじんを入れて火にかけ、野菜がやわらかくなるまで煮る。(1)の鶏肉を加えてアクを取り、肉に火が通ったら、(2)のしいたけ・ねぎ、を加えて煮る。
  • 4
    器に盛り、(1)の餅、(2)のかまぼこを加え、(2)のみつばを飾る。