美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ 20 分 豚肩ロース薄切り肉やごぼうを使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #和風 #冬レシピ このレシピを印刷する 29 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 豚肩ロース薄切り肉 300g 片栗粉 適量 れんこん 1節(150g) ごぼう 1本(150g) 水菜 1株(30g) 水 100ml しょうゆ 大さじ1 酢・柿酢 大さじ1 砂糖 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1/2 糸唐がらし 適量 「AJINOMOTO サラダ油」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ごぼう、れんこんは薄切りにし、水にさらして水気をきる。水菜はザク切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。 3フライパンに多めの油を熱し、(1)のごぼう・れんこんを揚げ焼きし、しっかり油をきる。 4同じフライパンを熱し、豚肉に片栗粉をまぶして入れ、カリカリになるように揚げ焼きし、しっかり油をきる。 5(2)に(3)のれんこん・ごぼう、(4)の豚肉を加えて混ぜ、(1)の水菜を加えてサッとあえる。 6器に盛り、糸唐がらしをのせる。 *レシピ制作:岐阜新聞 栄養情報 (1人分) ・エネルギー309 kcal ・塩分0.9 g ・たんぱく質15.1 g ・野菜摂取量※70 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 副菜もう一品 # 20分以内 # 豚肉 # 冬レシピ # ほんだし® # れんこん 29 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 豚肩ロース薄切り肉を使ったレシピ 新じゃがの照り煮 #こだわり手作り #豚肉 ポークカレー #子どもに人気 #豚肉 豚肉とかぼちゃのピリ辛中華炒め #20分以内 #栄養バランス 白菜と大根の具だくさんおかずみそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり ペンネ ポークソース #子どもに人気 #豚肉 肉巻きしいたけ 梅しそ風味 #20分以内 #豚肉 豚にら豆板醤炒め #20分以内 #栄養バランス 豚肩ロースとレタスのサンドイッチ #20分以内 #お弁当 豚肉のロールかつ #20分以内 #栄養バランス 豚肉とキャベツの香り和え #20分以内 #栄養バランス 他の豚肩ロース薄切り肉人気レシピを見る(15件) ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない けんちんうどん #豆腐 #麺料理 豚肉たっぷり豚汁 #栄養バランス #豚汁 たたきごぼう #20分以内 #ごぼう 野菜たっぷり筑前煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む 他のごぼう人気レシピを見る(375件) 関連するレシピ 「豚肩ロース薄切り肉×れんこん」のレシピ 「豚肩ロース薄切り肉×ごぼう」のレシピ 「れんこん×ごぼう」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚かたロース肉 豚肩ロース薄切り肉