瞬間消滅レタス
5 分

やみつき！レタスの湯引き

瞬間消滅レタス

サッと茹でたレタスにオイスターだれをかけるだけ！シンプルなのにどんどん箸が進むお手軽本格中華です。

  • エネルギー
    67kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    1.2g
  • 脂質
    4.8g

材料（2人分）

レタス1/2個
A「Cook Do®」オイスターソース大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

つくり方

  • 1
    レタスは半分に切る。
  • 2
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、（１）のレタスを入れ、２０秒ほどゆでてザルに上げて水気をきる。
  • 3
    器に盛り、Ａをかける。