ajinomoto Park
レシピ大百科
やみつき!レタスの湯引き
やみつき!レタスの湯引き
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー70kcal
  • たんぱく質1.3g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量98g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #レタス
  • #副菜もう一品
  • #中華風
  • #Cook Do
  • #作り置き
サッと茹でたレタスにオイスターだれをかけるだけ!シンプルなのにどんどん箸が進むお手軽本格中華です。
材料(2人分)
レタス
1/2個
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
つくり方
1レタスは半分に切る。
2鍋にたっぷりの湯を沸かし、(1)のレタスを入れ、20秒ほどゆでてザルに上げて水気をきる。
3器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。
味の素株式会社©