からあげ（オイスターソースでコクアップ）
下味に「オイスターソース」を加えてコクアップ！冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったり☆
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー388kcal
- たんぱく質25.8g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 鶏もも肉300g
- 大さじ1
「Cook Do」オイスターソース - 小さじ1「丸鶏がらスープ」
- 片栗粉大さじ2
- 「AJINOMOTO サラダ油」適量
- レモンのくし形切り2切れ
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切ってＡをもみ込み、片栗粉をまぶす。
- 2フライパンに高さ１ｃｍくらいの油を入れて強火にかけ、すぐに（１）の鶏肉を入れ、返しながら、カリッとするまでしっかり揚げ、油をきる。
- 3器に盛り、レモンを添える。