秒速 鮭のもやし蒸し
「Cook Do® 香味ペースト®」をもみ込んださけが絶品！もやしのシャキシャキ感が◎
4分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー187kcal
- たんぱく質26.6g
- 塩分3.1g
- 野菜摂取量150g
材料（1人分）
- 生ざけ（切り身）1切れ（100g）
- 「Cook Do 香味ペースト」12cm（8.5g）
- もやし150g
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1さけはキッチンばさみでひと口大に切る。
- 2ビニール袋に（１）のさけ、「香味ペースト」を入れ、袋の上からよくもみ込む。
- 3耐熱容器にもやしを入れ、上に（２）のさけをのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
- 4器に盛り、小ねぎを散らす。