アイスチャイ
材料（2人分）
- 紅茶（ティーバッグ）
- 2袋
- 水
- 150ml
- しょうが
- 1/2かけ
- シナモンパウダー
- 少々
- カルダモン・パウダー
- 少々
- 牛乳
- 150ml
- 「パルスイート」
- 小さじ1
- 氷
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
しょうがは皮つきのまま、すりおろす。 -
2
鍋に水、紅茶、（１）のしょうが、Ａを入れて火にかけ、沸騰したらフタをして弱火で３分ほど煮て、紅茶をしっかりと煮出す。 -
3
Ｂを加えて混ぜ、「パルスイート」が溶けたら、こし器でこして粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす（時間外）。 -
4
グラスに氷を入れ、（３）を注ぐ。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー56 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質3.2 g
- ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
