やみつき！無限きのこ
しめじとツナをあえてレンジで簡単に作れる１品です！
2分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー89kcal
- たんぱく質5.5g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量0g
材料（4人分）
- しめじ2パック（300g）
- ツナ油漬缶1缶（70g）
- 小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 小さじ2「丸鶏がらスープ」
つくり方
- 1しめじは小房に分け、ツナは油をきる。
- 2耐熱容器に（１）のしめじを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、（１）のツナ、Ａを加えて混ぜ合わせる。