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レシピ大百科
やみつき!無限きのこ
プリント
やみつき!無限きのこ(しめじ+ツナ油漬缶を使ったレシピ)
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節約
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー87 kcal
  • たんぱく質5.5 g
  • 塩分0.8 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (4人分)
しめじ
2パック(300g)
ツナ油漬缶
1缶(70g)
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
A「丸鶏がらスープ」
小さじ2
つくり方
1しめじは小房に分け、ツナは油をきる。
2耐熱容器に(1)のしめじを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、(1)のツナ、Aを加えて混ぜ合わせる。
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