3 分

もやしとハムのかんたんナムル

Name: もやしとハムのかんたんナムル
Total time: 3 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: もやし 1袋（200g）; ロースハム 4枚; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1・1/2; いり白ごま 小さじ1

もやしやロースハムを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

55kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

3.1g
脂質

4.1g

材料（4人分）

もやし	1袋（200g）
ロースハム	4枚
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1・1/2
いり白ごま	小さじ1

つくり方

1
ハムは半分に切ってから、細切りにする。
2
耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、（１）のハム、Ａを加えて混ぜ合わせる。
3
器に盛り、ごまをふる。