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レシピ大百科
やみつき!無限かぼちゃ

やみつき!無限かぼちゃ

かぼちゃで!巷で話題の無限シリーズ!レンジでかんたん♪ おはしが止まらないおいしさ☆

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー77kcal
  • たんぱく質1.6g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量45g

材料(2人分

  • かぼちゃ
    100g
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小さじ1
  • グループA「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • いり白ごま
    小さじ2

つくり方

  • 1
    かぼちゃは2cm角に切り、耐熱容器に入れる。ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。
  • 2
    器に盛り、ごまをふる。
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