やみつき！無限なす
なすが無限に食べれちゃう！お箸が止まらないおいしさ☆電子レンジで手間いらずの簡単調理♪
7分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー90kcal
- たんぱく質4.4g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量70g
材料（4人分）
- なす3個（280g）
- ツナ油漬缶1缶
- 小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 小さじ2「丸鶏がらスープ」
- いり白ごま小さじ1
つくり方
- 1なすはタテ細切りにする。ツナは油をきる。
- 2耐熱容器に（１）のなす・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせる。
- 3器に盛り、ごまをふる。