丸鶏ナムル＜塩分控えめ＞
5 分

丸鶏ナムル＜塩分控えめ＞

もやしやにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    31kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    1.2g

材料（4人分）

もやし1袋
にんじん4cm（40g）
きゅうり1/3本
A「丸鶏がらスープ™」<塩分ひかえめ>大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

つくり方

  • 1
    にんじん、きゅうりは細切りにする。
  • 2
    耐熱ボウルにもやし、（１）のにんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
  • 3
    粗熱が取れたら、（１）のきゅうり、Ａを加えてあえる。