ソーセージとざく切り野菜のポトフ＜塩分控えめ＞
塩分は控えたい、けどソーセージは食べたい…！そんな時は、「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>で味が決まるポトフがおすすめ◎「コンソメ」のうま味が野菜の甘みを引き出していつもと変わらないおいしさ☆
35分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を 除く
- エネルギー201kcal
- たんぱく質7.9g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量148g
材料（4人分）
- ウインナーソーセージ7本
- キャベツ1/3個（400g）
- じゃがいも3個
- 玉ねぎ1個
- ブロッコリー1/2個
- 4カップ
水 - 2個「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>
- 粒マスタード適量
つくり方
- 1キャベツは６ｃｍ角に切り、じゃがいもは半分に切る。玉ねぎは芯をつけたまま、６等分のくし形に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
- 2鍋にＡ、（１）のキャベツ・じゃがいも・玉ねぎを入れ、煮立ってから１５分煮る。
- 3ソーセージ、（１）のブロッコリーを加えて５分煮る。
- 4器に盛り、粒入りマスタードを添える。
- ＊お好みで粗びき黒こしょうをふってお召し上がりください。
