材料（2人分）
| ご飯 | 300g |
|---|---|
| 薄切りハム | 4枚 |
| 卵 | 1個 |
| まいたけ | 1パック（100g） |
| にんじん | 1/3本（50g） |
| ピーマン | 1個 |
| ねぎのみじん切り | 1/4本分 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 大さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
つくり方
- 1ハム、にんじん、ピーマンは５ｍｍ角に切る。まいたけはこまかくほぐす。卵は溶きほぐす。
- 2フライパンに油を熱し、（１）のにんじん・ピーマン、ねぎを入れて炒める。火が通ったら、（１）のハム・まいたけを加えてさらに炒める。
- 3ご飯、（１）の溶き卵、Ａを加えて炒め合わせる。