15 分

鶏胸肉のこってりオイマヨあえ

Name: 鶏胸肉のこってりオイマヨあえ
Total time: 15 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 鶏むね肉 250g; 片栗粉 適量; A「Cook Do®」オイスターソース 大さじ1・1/2; A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 大さじ1・1/2; レタス 2枚; 玉ねぎ 1/4個

鶏むね肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

298kcal
塩分

1.9g
たんぱく質

28.2g
脂質

16g

材料（2人分）

鶏むね肉	250g
片栗粉	適量
A「Cook Do®」オイスターソース	大さじ1・1/2
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」	大さじ1・1/2
レタス	2枚
玉ねぎ	1/4個

つくり方

1
鶏肉は１ｃｍ幅に切って片栗粉をまぶす。レタスはザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンを熱し、（１）の鶏肉を入れて、両面こんがりと焼けたら、火を止め、混ぜ合わせたＡを加えてからめる。
3
器に盛り、（１）のレタス・玉ねぎを添える。