きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ 10 分 食パン6枚切りを使った人気の主食レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #お弁当 #パン・サンドイッチ #きゅうり おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 323 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2個分) 食パン6枚切り 2枚 サラダチキン風鶏ハム 1枚 きゅうり 1本 「瀬戸のほんじお」 少々 トマト 1/4個 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ1 バター 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。トマトは5mm幅の輪切りにする。きゅうりはスライサーで薄い輪切りにし、塩もみをして水気をしぼる。 2ボウルに(1)のサラダチキン・きゅうり、Aを入れてあえる。 3食パンの片面にバターを小さじ1ずつ塗り、食パン1枚に(1)のトマト、(2)の順にのせる。もう1枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。 *サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。 栄養情報 (1個分) ・エネルギー275 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質19.1 g ・野菜摂取量※73 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 栄養バランス # 10分以内 # お弁当 # 洋風 # 料理初心者 # 主食 # 簡単・時短 # パン・サンドイッチ # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # きゅうり # パン 323 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・白菜とりんごのシャキシャキサラダ ・さつまいもときのこのチャウダー 主菜 副菜 ・キャベツと玉ねぎのコンソメスープ ・エリンギのソテー 副菜 汁物 ・温サラダ・バーニャカウダ ・大根のクリーミィスープ 副菜 汁物 ・なすのマリネ ・ソーセージのカレースープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 食パン6枚切りを使ったレシピ こがしマヨたまトースト #10分以内 #簡単・時短 コーンマヨトースト #10分以内 #簡単・時短 納豆トースト #10分以内 #簡単・時短 レタスたっぷり照り焼きチキンサンドイッチ #20分以内 #簡単・時短 クリーミーパングラタン #20分以内 #子どもに人気 簡単きなこトースト #5分以内 #簡単・時短 野菜もとれるホットドック風トースト #10分以内 #簡単・時短 ベーコンエッグのボリュームサンド #20分以内 #簡単・時短 ヘルシーフレンチトースト #20分以内 #簡単・時短 キャベツたっぷりハムチーズサンドイッチ #10分以内 #簡単・時短 他の食パン6枚切り人気レシピを見る(106件) 関連するレシピ 「食パン6枚切り×きゅうり」のレシピ 「食パン6枚切り×トマト」のレシピ 「きゅうり×トマト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 タルタルソース #10分以内 #卵 あじフライ #20分以内 #定番・基本 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ