マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～

Name: マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ズッキーニ 1本（180g）; 「瀬戸のほんじお®」 少々; A「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 大さじ1; Aしょうゆ 小さじ1/2; A練りわさび 小さじ1/3; A「ほんだし®」 小さじ1/4; 削り節 少々

ズッキーニや削り節を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

37kcal
塩分

1g
たんぱく質

1.6g
脂質

1.9g

材料（2人分）

ズッキーニ	1本（180g）
「瀬戸のほんじお®」	少々
A「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」	大さじ1
Aしょうゆ	小さじ1/2
A練りわさび	小さじ1/3
A「ほんだし®」	小さじ1/4
削り節	少々

つくり方

1
ズッキーニは薄い輪切りにする。塩をふって１０分おいて水気をしぼる（時間外）。
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のズッキーニを加えてあえる。
3
器に盛り、削り節を飾る。