1えびは背ワタを取り、片栗粉大さじ1/2(分量外)をまぶしてよくもみ、水洗いして水気を拭き取る。Aで下味をつけて水気をきり、片栗粉大さじ1・1/2をまぶす。
プリっと甘うま!
かんたんえびマヨ
むきえびやグリーンリーフを使った人気の主菜レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー313kcal
- たんぱく質19.5g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量20g