アボカドサラダトースト
食パン6枚切りやアボカドを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー348kcal
- たんぱく質8.8g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量20g
材料（1人分）
- 食パン6枚切り1枚
- グリーンリーフ1枚
- アボカド1/4個
- かに風味かまぼこ1本
- 大さじ1
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 小さじ1万能みそ（市 販品）
つくり方
- 1食パンはオーブントースターで焼く。
- 2グリーンリーフ、アボカドは食べやすい大きさに切る。かに風味かまぼこは裂く。
- 3（１）の食パンに（２）のグリーンリーフ・アボカド・かに風味かまぼこを順にのせ、混ぜ合わせたＡをかける。
- ＊万能みそを手作りする場合は赤みそ：砂糖：みりんを１：１：１の割合で混ぜ、加熱してください。