アボカドサラダトースト
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アボカドサラダトースト

食パン6枚切りやアボカドを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    348kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    8.8g
  • 脂質
    20.2g

材料(1人分)

食パン6枚切り1枚
グリーンリーフ1枚
アボカド1/4個
かに風味かまぼこ1本
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
A万能みそ(市販品)小さじ1

つくり方

  • 1
    食パンはオーブントースターで焼く。
  • 2
    グリーンリーフ、アボカドは食べやすい大きさに切る。かに風味かまぼこは裂く。
  • 3
    (1)の食パンに(2)のグリーンリーフ・アボカド・かに風味かまぼこを順にのせ、混ぜ合わせたをかける。
  • 万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。