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ajinomoto Park
レシピ大百科
アボカドサラダトースト
アボカドサラダトースト
食パン6枚切りやアボカドを使った人気の主食レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー348kcal
  • たんぱく質8.8g
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量20g
材料（1人分）
食パン6枚切り
1枚
グリーンリーフ
1枚
アボカド
1/4個
かに風味かまぼこ
1本
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
万能みそ（市販品）
小さじ1
つくり方
1食パンはオーブントースターで焼く。
2グリーンリーフ、アボカドは食べやすい大きさに切る。かに風味かまぼこは裂く。
3（１）の食パンに（２）のグリーンリーフ・アボカド・かに風味かまぼこを順にのせ、混ぜ合わせたＡをかける。
＊万能みそを手作りする場合は赤みそ：砂糖：みりんを１：１：１の割合で混ぜ、加熱してください。
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