ベーコンエッグのボリュームサンド
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ベーコンエッグのボリュームサンド

厚切りベーコンで食べごたえバツグン!おウチにある食材で手軽にできます。

  • エネルギー
    398kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    12.9g
  • 脂質
    25.8g

材料(2人分)

食パン6枚切り2枚
バター5g
トマト1/2個
キャベツ1/2枚(20g)
1個
厚切りベーコン60g
「ピュアセレクト® マヨネーズ」適量
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1/2

つくり方

  • 1
    食パンは片面にバターを塗る。
  • 2
    トマトは1cm幅の輪切りにし、キャベツはせん切りにする。フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、空いているところにベーコンを加えて両面焼く。
  • 3
    ラップを広げ、(1)の食パン1枚を置き、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口で少量しぼりかけ、(2)のキャベツの半量・トマト・ベーコン・目玉焼き・キャベツの半量の順にのせ、具材をのせるごとに「ピュアセレクトマヨネーズ」を少量ずつかける。
  • 4
    (1)の食パン1枚をのせ、ラップで押さえるようにしっかりと包み、ラップごと半分に切る。
  • 5
    器にラップをはずして盛る。