材料(4人分)
| なす | 4個(300g) |
|---|---|
| 赤ピーマン | 1個(40g) |
| 赤唐がらし(乾) | 1本 |
| A水 | 1・1/2カップ |
| A「ほんだし® 焼きあごだし」8gスティック | 1/2本 |
| Aみりん | 大さじ2・1/2 |
| Aしょうゆ | 大さじ1・2/3 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ3 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
つくり方
- 1なすはタテ半分に切り、表面に斜めに浅い切り込みを入れる。5cm長さに切って、さらにタテに1cm幅に切り、水にさらして水気をきる。
- 2赤ピーマンはタテ半分に切って乱切りにする。赤唐がらしは種を取る。
- 3鍋にA、(2)の赤唐がらしを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、ボウルに移して冷ます(時間外)。
- 4フライパンに油を熱し、(1)のなす、(2)の赤ピーマンを入れて炒め、油がまわったら、フタをし、弱火でなすがやわらかくなるまで蒸し焼きにする。
- 5熱いうちに(3)に加えて浸し(時間外)、味がなじんだら、器に盛り、小ねぎを散らす。