5 分

セロリのナムル

Name: セロリのナムル
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: セロリの茎・正味 2本（160g）; ちくわ 2本; 「丸鶏がらスープ™」 小さじ1; レモン汁 小さじ1・1/2; いり白ごま・好みで 適量; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで 適量

セロリの茎やちくわを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

49kcal
塩分

1.3g
たんぱく質

4.2g
脂質

0.7g

材料（2人分）

セロリの茎・正味	2本（160g）
ちくわ	2本
「丸鶏がらスープ™」	小さじ1
レモン汁	小さじ1・1/2
いり白ごま・好みで	適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで	適量

つくり方

1
セロリ、ちくわは４ｃｍ長さの細切りにする。
2
耐熱容器に（１）のセロリ、「丸鶏がらスープ」を入れ、ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、（１）のちくわ、レモン汁を加えてあえる。
3
器に盛り、好みでごまをふり、ごま油をかける。