秒速 金のきんぴらごぼう
きんぴら用カット野菜を使えば電子レンジで時短、定番おかずのきんぴらも簡単に☆
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー88kcal
- たんぱく質0.7g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量75g
材料(2人分)
- きんぴら用カット野菜150g
- 「Cook Do 香味ペースト」6cm(4g)
- いり白ごま大さじ1/2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
- 赤唐がらしの輪切り適量
つくり方
- 1耐熱容器にきんぴら用カット野菜、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
- 2全体を混ぜ合わせ、Aを加えてさらに混ぜる。