秒速　金のきんぴらごぼうのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : きんぴら用カット野菜やいり白ごまを使った料理

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レシピ大百科

秒速　金のきんぴらごぼう

秒速　金のきんぴらごぼう

きんぴら用カット野菜を使えば電子レンジで時短、定番おかずのきんぴらも簡単に☆

調理時間

3分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー88kcal
たんぱく質0.7g
塩分0.7g
野菜摂取量75g

材料（2人分）

きんぴら用カット野菜: 150g

「Cook Do 香味ペースト」: 6cm（4g）

いり白ごま: 大さじ1/2

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ1

赤唐がらしの輪切り: 適量

つくり方

1耐熱容器にきんぴら用カット野菜、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

2全体を混ぜ合わせ、Ａを加えてさらに混ぜる。

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