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レシピ大百科
秒速 金のきんぴらごぼう
プリント
秒速 金のきんぴらごぼう(きんぴら用カット野菜+いり白ごまを使ったレシピ)
3
電子レンジ
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー145 kcal
  • たんぱく質2.8 g
  • 塩分1.5 g
  • 野菜摂取量100 g
材料 (1人分)
きんぴら用カット野菜
100g
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
Aいり白ごま
大さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
A赤唐がらしの輪切り
適量
つくり方
1耐熱容器にきんぴら用カット野菜、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
2全体を混ぜ合わせ、Aを加えてさらに混ぜる。
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