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5
分
金の青菜炒め
チンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。
エネルギー
186
kcal
塩分
3.2
g
たんぱく質
2.6
g
脂質
17.4
g
材料(2人分)
チンゲン菜
4株(600g)
「Cook Do® 香味ペースト®」
24cm(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
つくり方
1
チンゲン菜は長さを半分に切る。
2
フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜を入れて強火で炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。