ajinomoto Park
レシピ大百科
金の青菜炒め
プリント
金の青菜炒め(チンゲン菜+を使ったレシピ)
調理時間5
作り置き
野菜たっぷり
栄養情報(1人分)
  • エネルギー186 kcal
  • たんぱく質2.6 g
  • 塩分3.2 g
  • 野菜摂取量255 g
材料 (2人分)
チンゲン菜
4株(600g)
「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
つくり方
1チンゲン菜は長さを半分に切る。
2フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜を入れて強火で炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
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