カンタン！炊飯器でしっとり鶏ハムのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 鶏むね肉（皮なし）やもやしを使った料理

カンタン！炊飯器でしっとり鶏ハム

鶏むね肉（皮なし）やもやしを使った人気の主菜レシピです。

5分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1鶏肉は両面に「丸鶏がらスープ」をまぶし、密閉袋に入れ、オリーブオイルを加えて空気を抜いて口を閉じる。

2炊飯器に（１）を入れ、８０℃の湯を注ぎ、保温モードで１時間加熱する（時間外）。

3耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、Ａを加えて混ぜ合わせ、もやしのナムルを作る。パクチーはザク切りにする。

4器に（３）のもやしのナムルを盛り、（２）の鶏肉を食べやすい大きさに切ってのせ、（３）のパクチーを散らす。