ガリバタうま味炒め
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ガリバタうま味炒め

炒めにんにく、バターの香ばしいソースが肉にからんで絶品☆

  • エネルギー
    292kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    21.1g
  • 脂質
    18.6g

材料(2人分)

豚こま切れ肉160g
しめじ1パック(100g)
まいたけ1パック(100g)
じゃがいも1個(150g)
にんにくのみじん切り1/2かけ分
A「瀬戸のほんじお®」2g
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶15ふり
パセリのみじん切り少々
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
バター(食塩不使用)15g

つくり方

  • 1
    しめじ、まいたけは小房に分ける。じゃがいもは2mm幅の輪切りにし、水にさらして水気をきる。
  • 2
    フライパンに油、バターを熱し、にんにくを入れて炒め、香りがたったら、豚肉、(1)のしめじ・まいたけ・じゃがいもを加えて炒め、を加えて味を調える。
  • 3
    じゃがいもがやわらかくなったら、パセリを加えてサッと混ぜる。