ねぎ塩うま味うどん
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ねぎ塩うま味うどん

「味の素®」が決め手☆うま味が効いてるうどんつゆが簡単に◎

  • エネルギー
    736kcal
  • 塩分
    3.2g
  • たんぱく質
    28g
  • 脂質
    46.8g

材料(2人分)

冷凍うどん2玉
鶏もも肉1枚
長ねぎ1/2本
Aしょうがのすりおろし小さじ1/2
A「AJINOMOTO サラダ油」大さじ4
A「瀬戸のほんじお®」4g
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶20ふり
A黒こしょう少々
小ねぎの小口切り少々

つくり方

  • 1
    鶏肉は1cm幅に切ってゆでる。ねぎは表面の白い部分で白髪ねぎを作り、残りはみじん切りにする。
  • 2
    うどんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。
  • 3
    ボウルに(1)の鶏肉・ねぎのみじん切り、を入れて混ぜ合わせ、(2)のうどんを加えてあえる。
  • 4
    器に盛り、(1)の白髪ねぎをのせ、小ねぎを散らす。