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さやえんどうのだし煮
さやえんどうを使った人気の副菜レシピです。
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
13kcal
たんぱく質
1.2g
塩分
0.7g
野菜摂取量
23g
材料（2人分）
さやえんどう
50g
水
200ml
「ほんだし」
小さじ2
つくり方
1
さやえんどうはスジを取る。
2
鍋にＡ、（１）のさやえんどうを入れて火にかけ、さやえんどうがやわらかくなるまで煮る。
味の素株式会社©
水「ほんだし」水「ほんだし」